賀!本系洪柏霖同學榮獲全國健美健體公開賽[健體項目]總冠軍!

本系碩士班二年級洪柏霖同學 榮獲 114年育達廣亞盃暨台健盃全國健美健體公開賽 健體項目總冠軍!
廣亞盃於11/1(六)在育達科大盛大舉行,來自各路好手相互較量,很高興本系碩士班二年級洪柏霖同學榮獲健體項目總冠軍,能獲的此獎項非常的不容易,有在健身的都知道,除了每天持之以恆的訓練,別無他法,更何況還需要在愛好及課業間取得平衡,更屬難得!
再次恭喜 洪同學!

洪柏霖同學的心得分享 :

大家好,我是物理系碩二洪柏霖
非常開心及感動的贏下了本次全國大專男子健體項目的全場總冠軍。
在今年五月時決定參加這場賽事,而後開始進行強度更高的訓練、更加規律的飲食與作息,並於8/23開始進行10週的備賽期,我告訴自己,這次不只要贏過量級的對手,並且要贏下每個量級冠軍的選手成為全場總冠軍,而每當我覺得辛苦、煎熬的時候,腦海裡就浮現宣布全場總冠軍時喊的是自己名字的聲音,而這回音成了我持續前進的動力。
在備賽期間,一整天的行程幾乎被上課、做研究、訓練、有氧、比賽動作的姿勢練習所占滿,日復一日的過著機器般的生活,為了讓課業、研究和備賽能夠互不影響,必須捨棄掉原本能讓自己休息放鬆的時間。
每一次備賽的歷程都讓我對人生有新的體悟。而這次,我更深刻地明白 ** 當你極度渴望要達成一件事情的時候,所有的疲憊、焦慮將會在當下瞬間消失,就像一個飢餓很久的人對於食物具有強烈的慾望,並不顧一切的尋找食物。如果你在做一件事時是輕鬆的,那麼那件事一定不會帶給你比別人有更高的成就,因為輕鬆的事人人都做得到,要成功必須得付出比別人更多的努力、 吃下別人吃不了的苦。
最後,想與大家共勉一句話 " HUNGRY IS THE ONLY THING THAT'S GIVE YOU THE POWER AND PERSEVERE THROUGH THE PAIN."
唯有保持渴望,才能在艱難的時刻持續向前。